Cafe đen là một trong những loại cafe hấp dẫn mang hương vị đậm đà và tinh tế rất được yêu thích đặc biệt là những ai sành cafe. Uống cafe không chỉ giúp đầu óc minh mẫn tỉnh táo mà nó còn đem lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Để làm nên hương vị quyến rũ của những ly Cafe đen thì tiêu chí lựa chọn nguyên liệu là quan trọng nhất. Những hạt cafe phải đảm bảo có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, cafe phải nguyên chất thì mới tạo ra được hương thơm độc đáo, đậm đà. Bên cạnh đó, cách pha cafe cũng rất quan trọng để tạo ra một tách Cafe đúng vị. Hãy cùng tìm hiểu về cách pha chế Cafe đen bạn nhé!
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
- Hạt cà phê mộc Robusta
- 20ml nước đường
Các bước thực hiện
Bước 1: Cho hạt cà phê vào xay
Bước 2: Cho bột cà phê ra shot và chiết xuất ra 60ml nước cốt cà phê
Bước 3: Cho cho cốc và thưởng thức cùng nước đường theo ý muốn
Đối với ly Cafe đen nóng, bạn hãy thêm sữa hoặc đường để cafe trở nên ngọt ngào và đậm vị. Tuy nhiên nên sử dụng đường phèn hoặc đường tán nhỏ bởi nếu sử dụng đường cát sẽ làm tăng vị ngọt và lấn át hương thơm đặc trưng của cafe nguyên chất.
Cafe có rất nhiều công dụng cho sức khỏe mà không phải ai cũng biết đó là:
- Thúc đẩy quá trình tiêu hóa, ngăn ngừa đầy hơi.
- Phân hủy chất béo giúp đẩy nhanh quá trình trao đổi chất, giúp giảm cân hiệu quả.
- Thúc đẩy chức năng thận, loại bỏ ion natri thừa trong cơ thể.
- Giúp đầu óc minh mẫm và tỉnh táo.
- Giảm xơ vữa động mạch vành, giảm nguy cơ đột quỵ
- Loại bỏ mùi hôi của tỏi và thịt.
- Giúp lưu thông mạch máu, giảm đau đầu.
- Làm ẩm da.
Uống Cafe đen sau bữa ăn sáng 30 phút chính là thời điểm vàng để có một cơ thể khỏe mạnh. Ngoài ra, uống Cafe đen vào mỗi buổi sáng giúp cơ thể tỉnh táo hơn. Ngoài ra bạn nhớ bổ sung thêm 1 cốc nước lọc để tránh tình trạng mất nước cho cơ thể nhé.
Uống Cafe đen đúng cách sẽ rất có lợi cho sức khỏe của bạn, vì vậy bạn không nên quá lạm dụng chúng. Mỗi ngày không nên uống quá 3 tách Cafe đen và bạn nên lưu ý những điểm sau để có một sức khỏe tốt nhất nhé:
- Không uống Cafe đen khi bụng rỗng để tránh đối mặt với trạng thái mất nước, ảnh hưởng tim mạch, nhịp tim, huyết áp, tăng axit dạ dày.
- Không uống cà phê trong lúc ăn hoặc khi vừa ăn xong nhất là khi đã dùng các thực phẩm nhiều dầu mỡ bởi nó sẽ tác động đến quá trình tiêu hóa và hấp thu các chất của cơ thể.
- Không uống cafe đen cùng quá nhiều đường hoặc sữa vì sẽ tăng lượng đường cho cơ thể dễ gây nên bệnh tiểu đường và các bệnh về tim mạch.
- Không uống cafe đen quá muộn bởi nó gây ra sự ức chế thần kinh khiến bạn bồn chồn, khó ngủ.
Trên đây là những thông tin hữu ích mà bạn đọc có thể tìm thấy về Cafe đen. Hãy ghé ngay AloTrip Cafe – số 17 Lương Định Của, Hà Nội để thưởng thức những ly Cafe đen thơm ngon bổ dưỡng và tận hưởng không gian dành cho chính bạn nhé!
Đặc biệt, khi sử dụng dịch vụ du lịch của AloTrip, bạn sẽ có cơ hội thưởng thức ngay ly Cafe đen hoàn toàn miễn phí. Tải ngay ứng dụng của AloTrip để tích điểm đổi đồ uống miễn phí nhé:
- Cài đặt từ App Store: https://bit.ly/alotripiOS
- Cài đặt từ Play Store: https://bit.ly/alotripAndroid
- Website: https://alotrip.vn
AloTrip Cafe – Rất hân hạnh được phục vụ Quý Khách!
